2025.02.03
月刊シティ・タワー診療所 2月号
この日は登り始めには雨でした。 でも必ず晴れると思って登ること5時間後、快晴の天候に恵まれました。 そして見事な雲海を目にすることができました。写真左が槍ヶ岳、右が穂高連峰です。 ～「がん・よろず相談外来」開設中～ 痛剤みやむくみなどがんにともなう症状が辛い方、 抗がん治療の継続のことや今後の療養場所で悩まれている方などを対象に がん・よろず相談外来を開設しております。 予約制ですので、事前にお電話をお願いします。（058-269-3270） 今月の島ちゃん先生 〜マネジメントと子育てって同じだ！〜 当院は12年前に、私、看護師1人、事務1人の3人で事業を始めました。 しかしいつのまにか20人を超える事業所になりました。とても嬉しい限りです。 しかし私がマネジメント、管理業務ということに全く疎く、努力と気合と根性だけで運営してきました。 それではスタッフが多くなる中ではイケナイ、ということで数年前からマネジメント、管理業務ということを勉強し始めました。 マネジメントの本ってたくさんありますね。 これまで読んだ本は30冊を超えていると思います。 そのような中で、子育ての本を読む機会がありました。 そうすると・・・ マネジメントと同じことが書いてあったのです。 例えば、 「結果を褒めるのではなく、その過程で頑張ったことを褒める」 「良かったね〜という褒め方ではなく、何が良かったのかを具体的に伝える」 「注意するときには端的に、すぐその場で」 「効率を求めない、人と比較しない」 「本人の興味があることをやらせる。親がやりたいことをさせるのではない」 う〜ん、反省することばかりでした。 私はなんでもすぐに答えを求めるし、結果にこだわるし、伝え方も上手ではないし。 私は子育てもマネジメントも上手な人ではないことがよくわかりました。 みんなの健康相談〜今月の質問〜 「センセイ、コレステロール高いと卵食べちゃダメですか？」 先月に引き続きコレステロールの話題です。 コレステロールってなんとなく「悪いもの」と思われていませんか？ スーパーにいっても「コレステロール５０％カット」などという商品も売られており、 なんとなくコレステロールとりすぎは良くない、というイメージがついている印象です。 その中でも卵はコレステロールが豊富なため食べちゃだめ、という考えになっているような気がします。 今回お伝えしたいのは 「①コレステロールは体には大事な成分である」 「②食事でコレステロールをカットしてもなかなか数値は下がらない」 「③高齢者では逆にしっかり食べたほうがいい」です。 コレステロール値（特に悪玉と言われるLDLコレステロール）は下げたほうがいいですが、 それに伴って無理な食事制限は逆に他のバランスを崩します。 特に③の高齢者では痩せることのほうが健康リスクが高いです。 ですのでコレステロールを過度に恐れないでください。